商品比較・ランキング 雲のやすらぎシリーズ全モデル比較【極・プレミアム・三つ折り】
「雲のやすらぎ」で検索すると、極・プレミアム・三つ折りと似た名前が並んでいて、正直どれが自分向きなのか一目ではわかりにくいですよね。私自身、一人暮らし時代に3回引っ越しをしていて、そのたびに部屋の広さも収納スペースもまるで違ったので、寝具選...
2026-08
商品比較・ランキング 
お手入れ・処分 枕・掛け布団の洗濯方法とお手入れ頻度の目安
正直に言うと、一人暮らしをしていた15年ほどの間、枕や掛け布団を「洗う」という発想が自分の中にほとんどありませんでした。マットレスは大きくて手が出せないと最初から諦めがつくのですが、枕や掛け布団は「カバーを洗っていればなんとなく清潔なはず」...
枕・寝具小物 掛け布団の選び方【一人暮らしの洗濯・収納事情に合わせて】
ワンルームや1Kで一人暮らしをしていると、掛け布団まわりの悩みは「暖かさ」より先に「洗濯」と「収納」でつまずくことが多い気がします。私自身、一人暮らし時代に何度か引っ越しをしていて、そのたびに洗濯機のサイズやクローゼットの奥行きが変わり、寝...
悩み別特集 一人暮らしで陥りやすい「隠れ夜型」を整える睡眠習慣
「今日はもう寝よう」と思いながらスマホの画面をなんとなく眺めているうちに、気づけば深夜1時、2時——。一人暮らしをしていた頃、正直そんな夜が何度もありました。特に在宅での仕事が中心になってからは、「何時に家を出る」という区切りがなくなった分...
マットレス 初めてマットレスを買う人向け、失敗しない選び方5選
実家を出て気づく、「マットレス選び」の難しさ実家にいた頃は、寝具なんて気にしたこともなかった。気づいたら布団があって、気づいたら好きなタイミングで買い替えられていた——それは全部、親が用意してくれていたからなんですよね。一人暮らしを始めて最...
マットレス 三つ折りマットレスvs敷布団、収納重視ならどっち？
「朝起きたら敷布団を畳んで、日中はそこにデスクを広げて仕事をする」——ワンルームや1Kで一人暮らしをしながら在宅ワークをしていると、この毎日の儀式が地味にこたえてくるものです。上げ下ろしは思った以上に体力を使いますし、雨が続くと干すタイミン...
マットレス 一人暮らしのワンルームに合うマットレスサイズの選び方
「ネットで注文したマットレスが、玄関から入らなかった」――実はこれ、筆者自身が一人暮らし時代にやらかした失敗です。ワンルームや1Kでの一人暮らしでは、マットレスは「寝心地がいいか」だけでなく、「その部屋に収まるか」「無理なく搬入できるか」ま...
悩み別特集 一人暮らしの引っ越し前後で見直す寝具チェックリスト
一人暮らしを始めてから15年ほどの間に、引っ越しを3回経験しました。そのたびに一番悩まされたのは、家具や家電よりも寝具の扱いです。マットレスや枕は壊れているわけではないので、なんとなく次の部屋にも持っていきがちですが、部屋の広さや日当たり、...
悩み別特集 在宅ワークで増えた肩こり・腰痛と睡眠の関係を解説
在宅ワークになってから「肩こり・腰痛がひどくなった」と感じていませんか在宅ワーク中心の生活になってから、以前より肩や腰の重さを感じる日が増えた——正直、私自身もそう感じている一人です。通勤していた頃はそれほど気にしていなかったのに、家で仕事...
枕・寝具小物 高さの合わない枕が引き起こす不調とは
枕を新しく買ったとき、「なんだか寝起きの首が重い気がする」と感じた経験はないでしょうか。私自身、引っ越しのたびに枕を選び直してきましたが、一度、高さを適当に決めてしまって、しばらく首や肩の重さが抜けなかったことがあります。あとから振り返ると...